Partir avant l'âge légal : Les cas de retraite anticipée passés en revue

Partir avant l'âge légal, c'est possible, mais seulement dans des cas précis. Et l'âge légal de départ à la retraite va aujourd'hui de 62 ans et 9 mois à 64 ans, selon votre année de naissance, donc l'enjeu peut se compter en années. Voyons ensemble qui peut partir en retraite anticipée, à quel âge, et comment le demander sans faux pas.

Qui peut bénéficier d'une retraite anticipée ?

Bon, posons d'abord le décor. D'après service-public.gouv.fr, l'âge légal est de 62 ans et 9 mois si vous êtes né entre janvier 1963 et mars 1965, et il atteint 64 ans à partir de la génération 1969. Vous pouvez partir avant cet âge dans quelques situations, à condition d'en remplir toutes les conditions :

À cette liste s'ajoute l'exposition à l'amiante, qui ouvre elle aussi un dispositif de départ anticipé, avec ses propres règles.

Mais il y a un point qu'on vous dit rarement : partir tôt ne veut pas dire partir avec une pension complète. Le taux plein supprime la décote, c'est vrai, mais votre pension reste calculée sur vos salaires et sur votre nombre de trimestres. Autrement dit, le taux plein ne garantit pas le montant.

Partir à 62 ans reste possible dans certains cas, comme l'inaptitude : voyez la retraite à 62 ans et la retraite pour inaptitude. La retraite à 60 ans existe encore, elle aussi, pour une incapacité permanente d'origine professionnelle. Et si vous touchez l'allocation aux adultes handicapés, sachez que le passage à la retraite a ses propres règles, détaillées dans notre page sur l'AAH et la retraite.

Carrière longue : Le cas le plus fréquent

Parmi tous ces cas, il y en a un qui concerne bien plus de monde que les autres, c'est la carrière longue. Si vous avez commencé à travailler avant 16, 18, 20 ou 21 ans, vous pouvez partir avant l'âge légal, au plus tôt à 58 ans, à condition d'avoir assez de trimestres cotisés.

Et pour les retraites qui démarrent depuis le 1er septembre 2026, les trimestres d'enfants comptent aussi, mais deux par personne au maximum, pas deux par enfant. Tout le détail est dans notre page sur la retraite anticipée pour carrière longue.

Retraite anticipée pour handicap : Les grandes conditions

Deuxième grande porte, le handicap. Vous pouvez partir dès 55 ans si vous avez travaillé avec une incapacité permanente d'au moins 50 %, ou un handicap comparable, en cotisant un nombre minimum de trimestres. Avant 2016, la reconnaissance de travailleur handicapé compte aussi.

La bonne nouvelle, c'est que la retraite est alors calculée à taux plein, sans décote, d'après la fiche officielle sur la retraite du salarié handicapé. Les conditions sont détaillées dans notre page sur la retraite anticipée pour handicap.

Incapacité permanente, pénibilité : À quel âge peut-on partir ?

Le travail lui-même peut aussi avoir laissé des traces, et dans ce cas, d'autres règles s'appliquent. Avec une incapacité permanente d'au moins 20 % liée à une maladie professionnelle, ou à certains accidents du travail, le départ est possible dès 60 ans, à taux plein.

Entre 10 et 19 %, c'est 2 ans avant l'âge légal, après 17 ans d'exposition à des risques professionnels. Le compte professionnel de prévention peut aussi avancer le départ de 2 ans au maximum. Pour aller plus loin, voyez notre page sur la rente d'accident du travail et la retraite.

Fonctionnaires en catégorie active : Un âge plus précoce

Jusqu'ici, on a surtout parlé des salariés, mais dans la fonction publique, certains emplois sont classés en catégorie active. Ce sont ceux qui présentent un risque particulier ou des fatigues exceptionnelles, et leur liste est fixée par décret pour l'État et par arrêté pour la territoriale et l'hospitalière.

Pour en profiter, il faut avoir passé au moins 17 ans dans un ou plusieurs de ces emplois. Et depuis le 1er janvier 2024, les années de contractuel sur un emploi actif, dans les 10 ans avant la titularisation, comptent aussi.

Pour ces emplois, le taux plein devient automatique à 62 ans. Certains métiers dits super-actifs, comme la surveillance pénitentiaire ou la police nationale, ont même des âges encore plus bas, dès 52 ans selon la génération.

Le plus simple, c'est de demander à votre service des ressources humaines si votre emploi est classé en catégorie active, et depuis quand. Attention, si vous êtes contractuel, ce sont les règles des salariés du privé qui s'appliquent.

Comment et quand demander une retraite anticipée ?

Vous savez maintenant si vous entrez dans l'un de ces cas, alors passons à la demande. Ici, tout se joue dans l'ordre des étapes, parce qu'une attestation obtenue trop tard, et c'est votre date de départ qui recule.

• Vérifiez votre relevé de carrière sur info-retraite.fr. Dès 55 ans, vous pouvez demander la correction des erreurs en ligne.
• Carrière longue : téléchargez votre attestation avec le service « Obtenir mon âge de départ à la retraite » de lassuranceretraite.fr.
• Handicap : demandez l'attestation de départ anticipé à votre Carsat. Elle est délivrée au plus tôt 6 mois avant la date possible.
• Incapacité permanente : remplissez le formulaire spécifique, avec vos notifications de rente et de consolidation, de préférence 6 mois avant.
• Puis déposez votre demande avec le service « Demander ma retraite », au moins 5 mois avant la date souhaitée, comme le rappelle service-public.gouv.fr.

Votre retraite démarre toujours le 1er jour d'un mois. Et retenez le conseil que donne l'administration elle-même : n'arrêtez pas de travailler avant d'avoir la confirmation de tous vos régimes, de base et complémentaires. Cette confirmation, demandez-la par écrit, et gardez-la précieusement. Sur un sujet qui a autant bougé ces derniers mois, une réponse au téléphone ne suffit pas.

Vérifier ses trimestres avant la demande

Tout ça repose pourtant sur une chose, vos trimestres, et c'est l'étape qui décide de tout, surtout pour la carrière longue. Là, seuls les trimestres cotisés comptent, avec quelques périodes réputées cotisées, mais plafonnées :

• Service national, chômage indemnisé, arrêts maladie indemnisés : 4 trimestres maximum chacun.
• Pension d'invalidité : 2 trimestres maximum.
• Trimestres d'enfants : 2 au maximum par personne.
• Maternité indemnisée : sans plafond.

Voilà le piège : votre relevé peut afficher assez de trimestres pour le taux plein, et pas assez pour la carrière longue. Toute la différence entre un trimestre cotisé et un trimestre validé est là, comme pour les trimestres assimilés.

Pour le handicap, chaque période doit être prouvée. Si vous avez perdu vos justificatifs, la MDPH peut heureusement vous fournir des duplicatas de décisions ou une attestation des périodes reconnues.

Et ce n'est pas du zèle de ma part. Selon la Cour des comptes, environ une nouvelle pension sur neuf attribuée en 2025 par le régime général comportait une erreur financière. Et surtout, plus de la moitié des erreurs définitives venaient de données de carrière absentes ou erronées.

Ce qu'il faut avoir vérifié avant de partir

Pour résumer tout ce parcours, voici les cinq points à cocher avant de quitter votre poste :

• Votre situation entre bien dans l'un des cas de départ anticipé.
• Vos trimestres cotisés suffisent, pas seulement vos trimestres validés.
• Vos justificatifs couvrent chaque période : début de carrière, handicap ou rente.
• Votre attestation est en main avant de déposer la demande.
• Vous avez la confirmation écrite de tous vos régimes avant d'arrêter de travailler.

Et puisque le départ peut arriver plus vite que prévu, prenez aussi le temps de préparer votre retraite psychologiquement.